الرئيسية
أحدث الصور
تتقدم اسرة المنتدى لكل الاعضاء والزوار باحر التهانى بالعام الجديد 2022 مع تمنياتنا لكم بالتوفيق وان تقضوا معنا احلى الاوقات 
من طرف ما طقوس نجمات بوليوود التي جعلتهنّ أجمل نجمات العالم،
وما أنظمتهنّ الروتينية التي يتبعنها حتى يحصلن على قوام ممشوق وجسم جذاب
وشعر حريري. إليكِ سيدتي بعضاً من أسرار تلك النجمات.
Aishwarya Rai ايشواريا راي
تعتمد
النجمة ايشوريا ذات أكبر شعبية بين نجمات بوليوود على قدر كبير من المياه
لترطيب جسمها، فهي تشرب 8 أكواب من الماء يومياً كحد أدنى، كما أنها تقول
بأنها تستخدم الأقنعة الطبيعية لوجهها، والزيوت الطبيعية لتغذية شعرها، كما
تستخدم الخيار لتهدئة البشرة وحمايتها وتقول بأنه يعتبر علاجاً مثالياً
لمنع ظهور أي مشاكل للجلد، وللعناية ببشرتها صباحاً تقوم بإعداد مزيج خاص
من الليمون والعسل والماء الساخن ودهنه على جلد الوجه والرقبة.
Shilpa Shetty شيلبا شيتي
تقول
شيلبا بأنّ زيت جوز الهند هو أفضل حل لترطيب وتغذية البشرة، كما أنها ضد
استعمال الصابون لما له من أضرار على البشرة ويسبب لها الجفاف، كما تؤكد
على أهمية تطهير الوجه وإزالة جميع مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم.
Celina Jaitley سيلينا جيتلي
تقول
جميلة بوليوود سيلينا بأنّ تمارين اليوجا هي أهم شيء في حياتها، وتؤكد على
دور اليوجا الحيوي في الحفاظ على صحة جسمها وتوهج بشرتها، بالإضافة إلى
فوائدها في إزالة التوتر وآلام العضلات، ومشاكل التنفس والضغوط النفسية
كذلك.
كما أنّ الترطيب عامل أساسي في جمال بشرتها، فهي تغسل وجهها
أكثر من مرة يومياً بالماء النقي، ثم تقوم بتطبيق الكريمات الطبيعية للحفاظ
على رطوبة البشرة.
Bipasha Basu بيباشا باسو
بيباشا بأنّ تطبيق واقي الشمس في كل مرة تغادر فيها منزلها هو سر جمال
بشرتها، بالإضافة إلى شرب كمية كبيرة من الماء، فترطيب البشرة عن طريق شرب
الماء مع الحفاظ عليها باستخدام واقي الشمس بشكل يومي يعتبر أفضل مزيج
لتفادي حدوث أي مشاكل للجلد.
وما أنظمتهنّ الروتينية التي يتبعنها حتى يحصلن على قوام ممشوق وجسم جذاب
وشعر حريري. إليكِ سيدتي بعضاً من أسرار تلك النجمات.
Aishwarya Rai ايشواريا راي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تعتمد
النجمة ايشوريا ذات أكبر شعبية بين نجمات بوليوود على قدر كبير من المياه
لترطيب جسمها، فهي تشرب 8 أكواب من الماء يومياً كحد أدنى، كما أنها تقول
بأنها تستخدم الأقنعة الطبيعية لوجهها، والزيوت الطبيعية لتغذية شعرها، كما
تستخدم الخيار لتهدئة البشرة وحمايتها وتقول بأنه يعتبر علاجاً مثالياً
لمنع ظهور أي مشاكل للجلد، وللعناية ببشرتها صباحاً تقوم بإعداد مزيج خاص
من الليمون والعسل والماء الساخن ودهنه على جلد الوجه والرقبة.
Shilpa Shetty شيلبا شيتي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تقول
شيلبا بأنّ زيت جوز الهند هو أفضل حل لترطيب وتغذية البشرة، كما أنها ضد
استعمال الصابون لما له من أضرار على البشرة ويسبب لها الجفاف، كما تؤكد
على أهمية تطهير الوجه وإزالة جميع مستحضرات التجميل قبل الذهاب للنوم.
Celina Jaitley سيلينا جيتلي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تقول
جميلة بوليوود سيلينا بأنّ تمارين اليوجا هي أهم شيء في حياتها، وتؤكد على
دور اليوجا الحيوي في الحفاظ على صحة جسمها وتوهج بشرتها، بالإضافة إلى
فوائدها في إزالة التوتر وآلام العضلات، ومشاكل التنفس والضغوط النفسية
كذلك.
كما أنّ الترطيب عامل أساسي في جمال بشرتها، فهي تغسل وجهها
أكثر من مرة يومياً بالماء النقي، ثم تقوم بتطبيق الكريمات الطبيعية للحفاظ
على رطوبة البشرة.
Bipasha Basu بيباشا باسو
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تقولبيباشا بأنّ تطبيق واقي الشمس في كل مرة تغادر فيها منزلها هو سر جمال
بشرتها، بالإضافة إلى شرب كمية كبيرة من الماء، فترطيب البشرة عن طريق شرب
الماء مع الحفاظ عليها باستخدام واقي الشمس بشكل يومي يعتبر أفضل مزيج
لتفادي حدوث أي مشاكل للجلد.
» فوائد الخيار
» كرة كريكت تقتل لاعبا
» سجل حضورك اليومى بالصلاة على النبى صلى الله عليه وسلم
» بطاطس معدلة وراثيا تقاوم "اللفحة المتأخرة"
» مهرجان كوبنهاغن الدولى للرمال
» النبيل المتوحش عايز ايميلك بصورة عاجلة
» واتساب يضيف اجراء المكالمات كخاصية جديدة
» بالفيديو.. خروج نيران ودخان من باطن الأرض يثير الذعر في اليمن
» صخرة عملاقة تتجه نحو الأرض
» تصفيات كاس العالم مباشر نقلا عن الفيفا
» انواع الحب التي يجب ان تتجنبها حواء
» عيد سعيد
» حزب الأمة السوداني يلوح بالانشقاق من تحالف المعارضة
» إيتو يعدل عن اعتزاله الدولي وجاهز للمشاركة أمام تونس